宝宝辅食五彩鸡肉饭团
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人做过这道菜
下厨房用户_aiz7
宝宝大了开始有自己的小想法 想要取悦他们可是不容易的事情 这款小饭团 营养美味颜值高 一举征服挑剔的小宝贝们
用料
宝宝辅食五彩鸡肉饭团的做法
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准备食材如图 米饭尽量蒸的软一些 鸡肉可以选用鸡腿肉、鸡小胸都比较嫩 蔬菜可以按照自己的口味调整
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蔬菜焯水
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玉米粒豌豆焯水多煮一会
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鸡腿肉挤入柠檬汁腌制20分钟
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煮熟的豌豆去皮
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鸡腿肉焯水去血沫 煮熟后捞出备用
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鸡肉切小丁
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小宝宝咀嚼能力有限建议玉米粒和豌豆再切碎一些
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其他食材切丁 吃米饭外全部下入锅中翻炒
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为了小宝宝吃的时候方便咀嚼 尽量做的软一些 故此步骤加入少量水煮一下
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水收干加入米饭翻炒（大宝宝此步骤可加入适量盐或低盐酱油）
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出锅后放入模具摇出饭团（没有模具可以捏成饭团）
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小饭团一口一个 宝宝很喜欢哦
小贴士
⚠️注意宝宝对所有食材都不过敏才可以添加哦 小宝宝可以将不好咀嚼的豆类换成其他蔬菜 或者切碎一些
