超懒版鸡蛋和吐司

7.8 综合评分
11 人做过这道菜
五分钟吧,蛋白质和碳水,增肌完美
还可以有溏心哦

用料  

鸡蛋 2个
吐司 一片
一点
黑胡椒 一点

超懒版鸡蛋和吐司的做法  

  1. 放油
    打一个蛋
    放上吐司,压一压
    在吐司上打个蛋,
    记得把流出吐司的蛋白用铲子推一推推到吐司上
    (蛋黄推荐戳破)
    然后盖盖子
    不时掀盖子反面,别糊
    撒一点盐
    出锅前两面撒黑胡椒
    oker!

    超懒版鸡蛋和吐司的做法 步骤1
  2. 切了个火龙果

    超懒版鸡蛋和吐司的做法 步骤2

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超懒版鸡蛋和吐司相关分类

该菜谱发布于 2019-07-22 18:33:17
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超懒版鸡蛋和吐司的答疑

  • 庭萱_kz6p  2021-08-23  
    0
    亲,在吐司上打个蛋是什么意思,是打在哪里,是要在面包中间挖个洞在打个蛋吗?
    作者回复 2022-10-26  
    不用不用 直接打蛋
  • 筱韬_437j  2019-12-15  
    0
    亲这是是煎嘛
    作者回复 2020-05-18  
    是滴

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