牛大力五指毛桃舒筋健骨汤

6 人做过这道菜
🐮牛大力:最大功效就是平肝润肺。
味甘、性平,归肺、肾经。
具有补虚润肺、强筋活络的功效,用于腰肌劳损、肺热、肺虚咳嗽、肺结核等症噢!
🌟五指毛桃:健脾化湿,行气化痰,舒筋活络。用于肺结核咳嗽,慢性支气管炎,风湿性关节炎,腰腿疼,脾虚浮肿,病后盗汗,白带。
👯牛大力与五指毛桃是【最佳搭配】哦!
🌚搭配黑豆增强了补肾效果!

用料  

猪骨 300克
牛大力 30克
五指毛桃 30克
黑豆 30克
海底椰 10克
蜜枣 1个
无花果 3个
2片
适量

牛大力五指毛桃舒筋健骨汤的做法  

  1. 牛大力、五指毛桃、黑豆、海底椰洗干净备用。

    牛大力五指毛桃舒筋健骨汤的做法 步骤1
  2. 猪骨用热水过一下,捞起来即可。

    牛大力五指毛桃舒筋健骨汤的做法 步骤2
  3. 我加了新鲜的无花果,可以用无花果干代替。
    如果没有不加也可以。新鲜无花果比较清甜,增加了汤的清甜味。

    牛大力五指毛桃舒筋健骨汤的做法 步骤3
  4. 注入2000ml水,把汤料、猪骨放入热水锅中,加入姜片和蜜枣。煮1.5~2小时。

    牛大力五指毛桃舒筋健骨汤的做法 步骤4
  5. 完成。

    牛大力五指毛桃舒筋健骨汤的做法 步骤5

小贴士

黑豆首选绿芯的,补肾效果好一些。

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该菜谱发布于 2019-07-18 18:33:26
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牛大力五指毛桃舒筋健骨汤的答疑

  • 宏哥妈咪  2021-06-20  
    2
    肉多了一倍,配料也加倍吗
    作者回复 2021-06-29  
    具体要看水量,肉多了没关系
  • 蒸煮意  2023-03-14  
    0
    请问,牛大力这些的重量是干品还是湿品?
    作者回复 2023-04-08  
    干品
  • 隐形负毫  2022-12-30  
    0
    请问姜片是生姜吗
    作者回复 2023-02-19  
    生姜片
  • 涛睿妈  2021-12-08  
    0
    猪骨换猪脚可以吗?
    作者回复 2021-12-08  
    可以换成瘦肉!
  • 谢Qing_R  2020-11-16  
    0
    没有牛大力可以吗?
    作者回复 2020-11-16  
    可以
  • 嘉怡君  2020-07-07  
    0
    2岁幼儿能一起喝吗
    作者回复 2020-07-08  
    不能
  • 過去回不去_9pzv  2020-05-21  
    0
    没有蜜枣可以吗?
    作者回复 2020-05-24  
    可以,就是没那么好喝
  • SmilingAurora_lmp3  2019-09-11  
    0
    好想知道这是多少人分量??
    作者回复 2019-09-11  
    2000ml水煲汤最后大概4个人的分量

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