修道院马芬 Muffin

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——「吃的美德:餐桌上的哲学与思考」

 这道马芬用的是全麦面粉,也没有加糖,不会很甜,是特别健康的一道小点,基本上相当于素斋,所以调侃地称之为“修道院马芬”。也可以根据你的喜好,加入“公平贸易”食材,让这道马芬“更具美德”,比如巧克力、干果、香蕉等。

用料  

全麦粉 240克
泡打粉 25克
小苏打 2克
1克
鸡蛋 60克
全脂酸奶 250克
葡萄籽油 20克

修道院马芬 Muffin的做法  

  1. 1 先将全麦面粉、泡打粉和小苏打一起过筛。

  2. 2 将盐、鸡蛋和全脂酸奶拌匀,加入过筛的粉类拌匀后,加入葡萄籽油轻轻搅拌均匀。

  3. 3 装入蛋糕模具至八分满,放入烤箱,上下火各180度烘烤,80克面糊的模具大概烤12~15分钟。

    修道院马芬 Muffin的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2019-07-10 11:49:20
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