一次发酵超方便的烤馍/发面饼/锅盔

8.6 综合评分
9 人做过这道菜
只需要一次发酵的 无油的 食材简单味道绝不简单

用料  

面粉 200克
103克
酵母 2克
5克

一次发酵超方便的烤馍/发面饼/锅盔的做法  

  1. 温水加入糖搅拌融化,加入酵母混合不需要搅拌静置五分钟

    一次发酵超方便的烤馍/发面饼/锅盔的做法 步骤1
  2. 酵母水加入面粉中搅拌成絮状,

    一次发酵超方便的烤馍/发面饼/锅盔的做法 步骤2
  3. 揉成光滑的面团(三光.盆光面光手光)

    一次发酵超方便的烤馍/发面饼/锅盔的做法 步骤3
  4. 盖保鲜膜发酵

    一次发酵超方便的烤馍/发面饼/锅盔的做法 步骤4
  5. 发酵至两倍大,取出轻轻整形(不要用力揉哦)我直接整成了一个大饼也可以分成几等份的小饼哦

    一次发酵超方便的烤馍/发面饼/锅盔的做法 步骤5
  6. 稍微醒一下 放入锅中开始烤制 烙制(我用的平底锅🍳)

    一次发酵超方便的烤馍/发面饼/锅盔的做法 步骤6
  7. 小火慢烙 两分钟左右一面,多次翻面,可以盖盖焖一下。烙好之后开始享受健康的美食吧😁

    一次发酵超方便的烤馍/发面饼/锅盔的做法 步骤7

小贴士

一次的快手~超简单~无油~可以夹一些小菜配一碗粥~很健康营养的一餐❤️

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 
该菜谱发布于 2019-07-07 00:36:20
975 收藏


一次发酵超方便的烤馍/发面饼/锅盔的答疑

  • 小小厨仕_d04n  2020-03-02  
    3
    蔡先生,您好!可以加一下你的微信吗?急
    作者回复 2020-03-02  
    可以的 13317181550😊
  • 素食杂烩饭  2020-02-23  
    1
    在吗?我马上要发面,准备烙了。不用油不会粘锅吧?做出来也会很蓬松多孔吧?
    你那个武汉剁馍太复杂了,还要放水,怕弄不好。
    作者回复 2020-02-23  
    您好 如果是不沾锅,可以不放油。但是如果锅不是特别给力,要放少许的油 不然最后可能会粘锅。如果有急事,可以加我的微信。蓬松适合发面有关哦。
  • 热乎劲儿  2022-06-15  
    0
    您这个是两次发酵哦,一次发酵后整型,再烙制的过程就是二次发酵了。
  • LU雨熙妈妈  2021-02-05  
    0
    想问下作者主图是用的哪个软件编辑的文字呀?
    作者回复 2021-02-08  
    好像是美图秀秀或者是黄油相机呢~
  • 五月的阳光66  2021-01-10  
    0
    200克面粉103克水和出的面有点硬呢
    作者回复 2021-02-08  
    那可以适当再加一些些哦,适面粉的吸水情况来定呢
  • 素食杂烩饭  2020-02-11  
    0
    请教一下,步骤5.
    轻轻整形,不能用力揉的目的是什么?是为了获得蓬松而不紧实的效果吗?
    作者回复 2020-02-12  
    早安 嗯嗯呢 差不多是这个意思就和做面包一样手法差不多稍微排排气 但是不能像做馒头那样用力揉搓。😊

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