红薯软糕 7个月以上宝宝辅食食谱

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个人微信号:fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大

用料  

甜心红薯 80克
鸡蛋 1个(可换成2个蛋黄)
牛奶/配方奶 20克
大枣 1个
玉米淀粉 10克
低粉 10克

红薯软糕 7个月以上宝宝辅食食谱的做法  

  1. 红薯洗净去皮



    *大家最好是买甜心红薯,比较甜哈

    红薯软糕 7个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤1
  2. 用擦丝器,擦成丝

    红薯软糕 7个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤2
  3. 红枣去皮去核加入鸡蛋



    *红枣可以上锅蒸透,这样比较好去皮哦,因为红枣皮不好消化,最好是去了哈



    鸡蛋可以换成2个蛋黄

    红薯软糕 7个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤3
  4. 加入淀粉,打成细腻的红薯糊!!

    红薯软糕 7个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤4
  5. 加入低粉搅拌均匀



    *这里低粉可以换成中筋面粉哦



    我这里的面粉用量,成品很软嫩哦,如果有一定咀嚼能力的宝宝,可以增加面粉用量哈

    红薯软糕 7个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤5
  6. 容器垫张油纸,四周刷层薄薄的油,方便脱膜

    红薯软糕 7个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤6
  7. 把红薯糊糊倒入容器,盖上保鲜膜



    *不想用保鲜膜的,也可以用碗盖在上面,以免蒸的时候蒸汽进入

    红薯软糕 7个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤7
  8. 上锅蒸25分钟



    *时间主要还得看容器大小还有火候,自已调整下

    红薯软糕 7个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤8
  9. 出锅喽,口感细嫩,容易咀嚼和吞咽,宝宝肯定喜欢得不得了哦

    红薯软糕 7个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤9
  10. 辅食制作和喂养问题都可以私我哦  ,我们一起陪着宝宝长大

    红薯软糕 7个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤10

小贴士

虽然好吃,但是麻麻们也要帮宝宝控制好量哦,不宜一次性摄入太多,因为红薯本身不容易消化,容易胀气哈

辅食制作和喂养问题都可以私我微信:fushi1025  ,我们一起陪着宝宝长大

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-06 20:32:25
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