暑假给孩子来杯 营养好 口感棒的“奶香玉米汁”

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普通的一根甜玉米,简单一榨,营养好口感棒,美丽健康喝出来,全家老少都爱它!
甜玉米有排毒养颜,促进肠胃蠕动,帮助瘦身减肥,还能抗癌防癌,营养全面又好喝,做法还很简单,具体制作过程请往下看。

用料  

玉米2颗 奶粉30g
白糖6茶匙

暑假给孩子来杯 营养好 口感棒的“奶香玉米汁”的做法  

  1. 用刀削出玉米粒洗净
    (教大家一个化奶粉的小技巧:先倒一杯60度左右的温开水,一边倒入奶粉一边搅拌均匀即可,这样冲出的奶粉不结小块。)

    暑假给孩子来杯 营养好 口感棒的“奶香玉米汁”的做法 步骤1
  2. 导入榨汁机中加入清水1500ml左右,(水的比例根据个人口感来定)

  3. 启动榨汁机5分钟后,就能看到浓浓的玉米汁了,不过为了口感更好,还需要进行另外一个步骤

  4. 用过滤网过滤一下玉米渣,因为甜玉米皮不好打碎,个人喜欢去渣,过滤一下口感才会更好(喜欢留渣的朋友也可以留。)

    暑假给孩子来杯 营养好 口感棒的“奶香玉米汁”的做法 步骤4
  5. 过滤好的甜玉米汁加入汤锅,用中火煮滚(注意:大火滚的话会溢出),这个过程中要适当的搅拌,防止粘锅糊底。

    暑假给孩子来杯 营养好 口感棒的“奶香玉米汁”的做法 步骤5
  6. 在煮滚的甜玉米汁中加入准备加入调好的奶粉和白糖,搅拌一下即可关火

    暑假给孩子来杯 营养好 口感棒的“奶香玉米汁”的做法 步骤6
  7. 一杯美味的奶香玉米汁就做好了。

 

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该菜谱发布于 2019-07-04 14:11:07
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暑假给孩子来杯 营养好 口感棒的“奶香玉米汁”的答疑

  • 浮生若梦x_lds8  2019-07-04  
    0
    玉米是生的打?还是熟的啊
    作者回复 2019-07-11  
    生的

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