养颜美白木瓜牛奶桃胶

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木瓜含有大量水分、蛋白质、脂肪多种纤维增强机体抗病能力,桃胶功效:桃树上胶、最通治血淋、痘疮黑陷。牛奶美白清淡好健康
用它来美容系不错选择滋补品选择。

用料  

桃胶 适量
牛奶 300克
木瓜 1个
冰糖 6粒

养颜美白木瓜牛奶桃胶的做法  

  1. 把木瓜肉全部刮出来,加没过木瓜的清水,大火煮开后小火炖

    养颜美白木瓜牛奶桃胶的做法 步骤1
  2. 桃胶泡发12小时以上直到变软

    养颜美白木瓜牛奶桃胶的做法 步骤2
  3. 备好牛奶

    养颜美白木瓜牛奶桃胶的做法 步骤3
  4. 桃胶放入炖盅,加入没有桃胶的水,水量不要太,炖30分钟左右放入冰糖和牛奶,再炖10-15分钟即可

    养颜美白木瓜牛奶桃胶的做法 步骤4
  5. 把全部整好的放入木瓜盅里面,剩下的放入碗中可以食用

    养颜美白木瓜牛奶桃胶的做法 步骤5

小贴士

1、怀孕的人不能吃桃胶,因为桃胶一般都是药物主治产后病的,所以怀孕的人对小孩不好
2、不建议每天桃胶,一般隔三到五天一次就可以,另外女生例假、孕妇都不可以食用
 

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该菜谱发布于 2019-06-26 15:03:40
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