泡椒双鲜

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千金易得,食材难求。现在要找到放心的食材越来越不容易了。

朋友从乡下带来了土鳝鱼和野生青蛙,我只好求诸祖传的泡菜坛子,从里面请出河鲜的最佳伴侣:川味泡辣椒。烹而享之,不亦快哉!

用料  

泡椒 二两
5克
料酒 2大勺
小葱 数干
韭菜花 150克
蒜瓣 30克
菜籽油 50克

泡椒双鲜的做法  

  1. 鳝鱼剖腹,去骨去内脏去头,切成两寸左右鳝鱼片

    泡椒双鲜的做法 步骤1
  2. 冷油滑锅,国内余油(菜籽油最好,没有可以用调和油)50克,鳝鱼下锅爆炒,变硬后加入泡椒和葱蒜辣椒花椒,烹入少许料酒。

    泡椒双鲜的做法 步骤2
  3. 转入砂锅,加盖中小火焖20分钟,香气四溢时关火,揭盖继续焗5-8分钟。

    泡椒双鲜的做法 步骤3
  4. 开整!

    泡椒双鲜的做法 步骤4
  5. 蛙的做法雷同,不赘述。

    泡椒双鲜的做法 步骤5
  6. 收汁。

    泡椒双鲜的做法 步骤6
  7. 转砂锅焖3分钟,蛙肉细嫩,可以少焖一些时间。

    泡椒双鲜的做法 步骤7

小贴士

野生的鳝鱼和蛙难免有寄生虫,一定要做熟了再吃。所以先炒后焖的做法比较放心,然后就是泡椒一定要选用灯笼椒,味道厚重,但不会特别燥辣。
 

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该菜谱发布于 2019-06-14 22:33:37
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