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减脂餐~西芹木耳炒虾仁

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聪曉就蒙的厨房  聪曉就蒙
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用料  

西芹 一根
木耳 8朵
虾 10个
盐 2克
白胡椒粉 适量
料酒 1勺

减脂餐~西芹木耳炒虾仁的做法  

  1. 把所有食材处理干净，虾子去虾线，用料酒白胡椒粉腌制一下去腥

    减脂餐~西芹木耳炒虾仁的做法 步骤1

  2. 西芹焯水，过凉水

    减脂餐~西芹木耳炒虾仁的做法 步骤2

  3. 一丁点油，加葱姜末炒香，➕虾仁炒至变色，加入西芹，一丁点盐，出锅即可

    减脂餐~西芹木耳炒虾仁的做法 步骤3

  4. 好吃不胖，既有蛋白质又有蔬菜

    减脂餐~西芹木耳炒虾仁的做法 步骤4

  5. 简单方便，减脂首选

    减脂餐~西芹木耳炒虾仁的做法 步骤5

  6. 好吃😋

    减脂餐~西芹木耳炒虾仁的做法 步骤6

小贴士

在笨的人也会了☺️

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的减脂餐~西芹木耳炒虾仁

 

减脂餐~西芹木耳炒虾仁相关分类

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该菜谱发布于 2019-06-14 10:35:37
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