夏日减肥圣品，一口香浓顺滑♥︎奶香南瓜汤
0
人做过这道菜
漪酱Iris
用料
夏日减肥圣品，一口香浓顺滑♥︎奶香南瓜汤的做法
-
1、南瓜去皮后切成片，放微波炉里叮5分钟至南瓜熟透。蒸熟也可以，只是微波炉更快一点哦⊙∀⊙～
-
2、蒸熟的南瓜放入料理机中，加入纯牛奶打成糊状。这个浓稠程度可以自己调整，牛奶越少越粘稠。
-
3、如果想做一个拉花，就用淡奶油或是酸奶在煮好的汤上滴上几滴，然后用筷子尖端随意的搅动一下就可以啦！还可以加几颗枸杞或是熟南瓜子仁做点缀。
小贴士
如果南瓜不甜，可添加少量红枣或蜂蜜（都没有就加白糖），此外加一小撮海盐能增加口感层次。
