先将槐花放到水中浸泡10-15分钟。
· 担心有虫子的话可以撒一茶勺的盐
放入开水中烫30s左右,立刻捞出。
· 汆烫至槐花的叶子变得翠绿即可
另烧一锅水,加1茶勺盐和2汤勺料酒,煮开后,放入虾仁,烫至变色后立刻捞出。
三个鸡蛋打散,不需要打出很多泡沫,只要将蛋黄、蛋白混合均匀即可。
放入槐花、虾仁、水淀粉,以及配料表中的盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
· 盐的用量根据自家盐的咸淡和个人口味酌情增减哦~
锅先烧热,然后倒入一大勺食用油,油最好比平时炒菜多一点,这样鸡蛋会更嫩。
用小火滑炒,看到蛋液几乎没有后就立即关火,利用余温将鸡蛋滑熟,这样的鸡蛋才会嫩嫩的~
· 这次用的是拉歌蒂尼的白金不粘锅,还蛮适合滑蛋的。完全不沾,鸡蛋炒出来超级嫩~
出锅~
调味料很少,而且都是健康的食材,很适合做给宝宝吃~
来一口?