黑芝麻坚果营养糕

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各种各样的营养食材,健康美味~~~

用料  

黑芝麻 200克
核桃 100克
红枣 100克
燕麦 200克
蔓越莓 100克
枸杞子 100克
熟花生 100克
黑巧克力 50克
麦芽糖 200克
红糖 50克
50克

黑芝麻坚果营养糕的做法  

  1. 把大枣、核桃、蔓越莓、花生、黑巧克力切碎。

  2. 把除了麦芽糖、红糖、水这外所有材料混合在一起。

  3. 不粘锅中加水、麦芽糖、红糖小火熬制,温度到了后迅速将所有材料依次放入,快速搅拌均匀,一定要快,凉了就不好整形!

  4. 搅拌均匀后倒入抹了橄榄油的金盘,整形,压平。切成自己喜爱的形状。

  5. 晾凉后密封保存。每天下午茶吃几块,营养又美味~~~

    黑芝麻坚果营养糕的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2019-05-21 14:27:15
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