炒毛蚶肉

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毛蚶大补的哦,可以多吃点。我家娃娃还小,不能吃辣,还咬不动毛蚶,特设计加鸡蛋的方案,喜欢吃辣椒的盆友,可以加点小米辣,减掉鸡蛋,绝对的下酒菜

用料  

毛蚶 2.5斤
鸡蛋 2个
紫苏 一小把
5根
10片
蒜头 5瓣
生抽 2勺
蚝油 1勺
白糖 半茶匙
花生油 适量

炒毛蚶肉的做法  

  1. 从北海坐飞机来的新鲜毛蚶

    炒毛蚶肉的做法 步骤1
  2. 去壳取肉

    炒毛蚶肉的做法 步骤2
  3. 必备的葱姜蒜

    炒毛蚶肉的做法 步骤3
  4. 大部分葱切段,留一根切碎放蛋液里,姜切片,蒜拍碎

    炒毛蚶肉的做法 步骤4
  5. 大量紫苏,切碎点容易熟,厨房满满的香气

    炒毛蚶肉的做法 步骤5
  6. 鸡蛋打散加葱花,热油下锅炒熟鸡蛋

    炒毛蚶肉的做法 步骤6
  7. 热锅下油,要比平时正常炒菜多一点。姜蒜爆香,下毛蚶,料酒,生抽,蚝油,糖,迅速翻炒一分钟,加紫苏炒一分钟,关火,放葱段,鸡蛋炒匀,盖锅盖一分钟,装盘。

    炒毛蚶肉的做法 步骤7

小贴士

这道菜少了点辣椒,爱吃辣的盆友们可以放辣一点,超好吃。我是没办法,家人都不能吃辣,得将就呀
 

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该菜谱发布于 2019-05-15 16:37:33
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