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花菇炒西蓝花「低脂&减肥」
花菇炒西蓝花「低脂&减肥」
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厨娘冰糖小靖
素素更健康！😎
用料
西兰花
1朵
花菇
5～6朵
蒜末
少许
水淀粉
1勺
盐
适量
花菇炒西蓝花「低脂&减肥」的做法
西蓝花分割成小朵，花菇切片，全部焯水待用
炒锅加少许油，煸香蒜末下入花菇，翻炒均匀
倒入焯好的西蓝花，加少许水，翻炒均匀
加少许盐调味，少许水淀粉勾芡，即可出锅
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2019-04-27 19:01:55
428 收藏
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