蒜苔的另类做法

7.9 综合评分
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给它起个动听的名字吧;龙须菜,龙须,蒜草…………大家可以一起想,想到了请留言。独乐乐不如众乐乐。女儿说就叫嫩草吧,我现在扮牛,来吃草………

用料  

蒜苔 一斤
适量
香油 2勺
芝麻 3克

蒜苔的另类做法的做法  

  1. 蒜苔洗干净,切成2段

    蒜苔的另类做法的做法 步骤1
  2. 锅里水烧开,水量多一点,因为蒜苔有点长。煮3分钟左右捞出来放在一个干净的容器里凉凉,一般餐厅都是直接入凉水里极速凉下来,保存翠绿,也是为了出菜快,(一般餐厅应该没有那么多凉白开给大家的菜过冷河吧)我们自己吃的就不用那么着急了,能不用碰到凉水就尽力避免吧,我家所有的凉菜都不会过冷河。

    蒜苔的另类做法的做法 步骤2
  3. 用手撕成细丝,不用太纠结一根蒜苔撕多少根,4根以上就行啦。放盐和香油,拌均匀就可以装盘。

    蒜苔的另类做法的做法 步骤3
  4. 表面撒一些熟芝麻增加香味。

    蒜苔的另类做法的做法 步骤4

小贴士

吃辣椒的可以加一勺辣椒油,还有一种吃法就再做一个低盐酱油➕日本芥末的调味碟,吃的时候再沾一点酱油芥末。也是特别的味道。减肥菜呀。特别有饱腹感。

参照这个菜谱,大家做出 47 作品

全部47个作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-26 18:11:42
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蒜苔的另类做法的答疑

  • �_• RURU  2020-03-11  
    6
    龙须菜是海里的一种海藻。我们海边经常吃
    作者回复 2021-01-30  
    是滴,这个是蒜薹。

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