健脾补肾养胃粥

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脾胃不好,喝下去特别舒服。

用料  

大米 小米 红豆 黑豆 一抓
薏仁 燕麦 花生 红枣 一抓
红糖 适量

健脾补肾养胃粥的做法  

  1. 准备好所有材料

    健脾补肾养胃粥的做法 步骤1
  2. 大米 红豆 黑豆 燕麦 花生各一抓,浸泡半个小时  ,小米 红枣不用浸泡,洗净即可。

    健脾补肾养胃粥的做法 步骤2
  3. 洗净所有材料,倒入电饭锅,加水。

    健脾补肾养胃粥的做法 步骤3
  4. 电饭锅摁煮粥键,煮一个小时加入红糖即可,喜欢烂一点的话可以再多煮一会。

    健脾补肾养胃粥的做法 步骤4
  5. 香甜软糯的粥就煮好啦。

    健脾补肾养胃粥的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-04-20 16:35:01
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