马兰头
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人做过这道菜
M好生活
每年婆婆买好马兰头切切的声音从厨房传来，切完半个厨房都是碎渣，打扫起来也是好长时间～有了小美12秒搞定，来见识一下吧～
小黑板#马兰头属于野菜，含有多种营养成分，丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素，以及17种以上氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。并有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的功效。
小黑板#马兰头属于野菜，含有多种营养成分，丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素，以及17种以上氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。并有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的功效。
用料
马兰头的做法
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清水洗干净 开水里1分钟烫一下
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滤干水，用手挤一下去水
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torbo键2秒转2下打成颗粒状，装盘
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豆干3秒/速度5打碎
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倒入马兰头，加入调味料
3秒/速度3混合
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装盘享用
小贴士
调味料可根据个人喜好加入
