补钙黑芝麻小星星馒头

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黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍,鸡蛋的13倍!嗯哼~不爱吃黑芝麻可以做成双色馒头,好看还好吃^_^
春季补钙最佳时节~宝宝不爱吃黑乎乎的小馒头,就做个花样给宝贝吃吧~适合十个月以上的宝宝,做成小星星,更吸引宝宝,也可以锻炼宝宝抓握能力

用料  

自制黑芝麻酱 15克
中筋面粉 130克
酵母 2克
70克

补钙黑芝麻小星星馒头的做法  

  1. 准备食材,一岁以上的宝宝可加10g左右的糖。

    黑芝麻酱有点苦涩,加点糖可以改善一下味道易接受,更能够促进发酵。

    补钙黑芝麻小星星馒头的做法 步骤1
  2. 将所有材料放一起搅拌后和面,面要揉透,揉透的面看着光滑又有光泽
    ps:不同品牌的面粉吸水性不同,建议边添加水边和面

    补钙黑芝麻小星星馒头的做法 步骤2
  3. 然后将面团压平,擀成厚度1cm左右的面皮

    补钙黑芝麻小星星馒头的做法 步骤3
  4. 用压花模具印在面皮上

    补钙黑芝麻小星星馒头的做法 步骤4
  5. 压好的抠出来放蒸笼纸上,剩余的继续揉成面团,擀平,压小星星造型,直到将面皮用完

    补钙黑芝麻小星星馒头的做法 步骤5
  6. 全部放到蒸笼纸或者笼布上,准备放蒸锅内发酵

    补钙黑芝麻小星星馒头的做法 步骤6
  7. 放蒸锅盖上锅盖,室温发酵,我家室温28,半个多小时就好了。室温低的就放烤箱或者热水发酵。大火上汽后转中火,蒸15分钟即可。关火后焖三分钟再出锅

    补钙黑芝麻小星星馒头的做法 步骤7
  8. 稍微凉点馒头上没有水汽就可以取出放盘子里开吃啦!一口一个!

    补钙黑芝麻小星星馒头的做法 步骤8
  9. 不仅宝宝喜欢,家里老人都喜欢的呢!做起来吧~

    补钙黑芝麻小星星馒头的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-04-10 18:06:25
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