营养健康蔬菜面

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最近减肥,多吃菜少吃米饭和面食,不过本人又特别爱吃面条~就做了这个面,味道出乎意料,特别鲜。而且十分简单。

用料  

适量
适量
鸡蛋 1个
葱花 适量
黄瓜 0.2根
胡萝卜 0.25根
木耳 2朵
适量
耗油 半勺

营养健康蔬菜面的做法  

  1. 准备食材~还可以增加自己喜欢的蔬菜

    营养健康蔬菜面的做法 步骤1
  2. 放少许油,油要少~比较健康

    营养健康蔬菜面的做法 步骤2
  3. 爆葱花,闻到香味就可以下菜了,分别是胡萝卜 黄瓜和木耳。这张照片忘记拍了~哈哈

    营养健康蔬菜面的做法 步骤3
  4. 然后就可以填水,水开放挂面,手擀面当然口感更好了。

    营养健康蔬菜面的做法 步骤4
  5. 放一点糖,吃不出来甜,但是特别提鲜!!

    营养健康蔬菜面的做法 步骤5
  6. 放点耗油~也可以不放,因人而异。我比较喜欢做菜放一些。

    营养健康蔬菜面的做法 步骤6
  7. 放了耗油或者酱油,就可以不放盐,或者少来一点点。

    营养健康蔬菜面的做法 步骤7
  8. 最后,开锅,面条熟了,盛出来~!吃!好吃极了。美好的一天,从一顿美味的早餐开始~!

    营养健康蔬菜面的做法 步骤8

小贴士

如果没来得及泡木耳,可以用一个小保鲜盒,放水盖紧,摇晃。很快就会泡发。不过没有提前泡得嫩。
 

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该菜谱发布于 2019-04-08 08:38:53
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