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菜谱
纯藜麦饭
纯藜麦饭
2
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阿芒的
减脂餐必备主食
用料
藜麦
80ml
水
160克
纯藜麦饭的做法
80ml藜麦加80g 水，泡了8小时
泡好了水别倒，再加80g水，蒸20分钟，完成。
小贴士
里面加点蔓越莓干，蒸出来甜甜的，也很好吃
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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黑椒牛肉炒意粉
该菜谱发布于 2019-04-07 21:59:38
458 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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纯藜麦饭的答疑
红豆老师
2019-08-18
0
赞
如果用高压锅蒸，还用泡吗？
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阿芒的
