酸奶紫薯泥❤️

3 人做过这道菜
一个人的生活仪式感!
紫薯、芒果、坚果仁都是自己大爱的吃食,配在一起满满的都是干货!

用料  

紫薯 2个
酸奶 一袋
坚果仁 1小袋
金煌芒 1个
小橘子 1个

酸奶紫薯泥❤️的做法  

  1. 紫薯2个,去皮切块,良品铺子果仁一袋(也可以自己准备各种喜欢的果仁哦),应季水果金煌芒一个(可以换其他自己喜欢的水果,装饰草莓更漂亮,只是自己最近迷之喜欢芒果),家里现成的炭烧酸奶一袋(喜欢炭烧酸奶配水果吃,所以冰箱里备了不少,直接拿来用);

    酸奶紫薯泥❤️的做法 步骤1
  2. 紫薯入锅蒸30分钟左右,我是用电饭煲蒸的,蒸米饭档,自动跳了刚刚好,也可以用筷子或勺子戳戳来试,不过紫薯很容易煮到软烂;

    酸奶紫薯泥❤️的做法 步骤2
  3. 开始切芒果,今天是用作小面积的装饰,所以芒果切很小块;

    酸奶紫薯泥❤️的做法 步骤3
  4. 紫薯蒸好后出锅,放进小的模型碗里(家里有爱心小碗碟的可以试试,或者其他带有形状的小餐具都可以),碗里提前铺层保鲜膜一会儿更容易脱模,今天一着急忘记了;

    酸奶紫薯泥❤️的做法 步骤4
  5. 用勺子按压平整后倒扣在碟中(蒸好的紫薯中可以根据个人喜好加适量的蜂蜜or白糖or牛奶进去,我比较喜欢紫薯本身的味道,所以什么都没有加);

    酸奶紫薯泥❤️的做法 步骤5
  6. 淋上酸奶,然后撒上备好的坚果仁,装饰自己喜欢的各种水果就可以啦!

    酸奶紫薯泥❤️的做法 步骤6
  7. 附一张最终的成品图,然后就可以开吃啦!最后的最后,貌似我的盘子承载不了我这么多的干货,剩余的水果、酸奶再配块菠萝,又是一盘水果沙拉哦!

    酸奶紫薯泥❤️的做法 步骤7

小贴士

坚果仁可以换成麦片,装饰的酸奶、水果都可以选自己喜欢的,当然水果选应季的更美味喔!

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

酸奶紫薯泥❤️相关分类

该菜谱发布于 2019-04-06 12:14:58
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酸奶紫薯泥❤️的答疑

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