【生酮低碳】酸奶油重芝士超简单快手0失败适合新手小白

9.0 综合评分
97 人做过这道菜
*低碳推荐:奶油奶酪换Ricotta,一半淡奶油一半酸奶。
我曾经发过一个不是生酮版的,虽然没人做哈哈但是我自己很喜欢,因为我觉得没有酸奶油的重芝士是没有灵魂的。
这个食谱是6寸的但是因为我用成了8寸的,不然会更厚。
我没有做饼底,饼底推荐:
1.杏仁粉100g+黄油50g
2.杏仁粉35g,亚麻籽粉35g,黄油50g
3.杏仁粉椰子粉各30g,肉桂粉一点。黄油50g
4.我之前发的所有的塔皮都可以用。
5.各种生酮饼干敲碎也可以用
不想用饼底的做成杯子蛋糕,一次吃一个也是极好的。最酸奶油有所偏爱的可以把所有的淡奶油一起换成酸奶油哦。
不专业的小科普:重芝士跟纽约芝士的区别在于纽约芝士的芝士含量在80%,所以不是什么重芝士都是纽约芝士蛋糕的,而纽约芝士蛋糕必不可少的灵魂也是酸奶油。
重芝士的经典:放凉之后会有一个漂亮的凹陷,因为我用错模具了,所以凹陷不是很明显,希望下次能够做出更好看的重芝士。

怎样消耗家里的库存:不必拘泥于下面的食谱,只要你家里有任何奶油奶酪、ricotta、马斯卡彭、淡奶油、酸奶油,酸奶甚至也可以放但是比重不要太多。总重是450g甚至500g就可以,放上鸡蛋和糖就可以啦!
水浴:水浴主要是均衡温度,而且会让蛋糕更加湿润口感绵密,如果不介意也可以不水浴。
巴斯克式烤芝士蛋糕:无水浴。烤箱预热220度,烤20~25分钟产生焦糖色的表面就是巴斯克式烤芝士蛋糕啦。传送门:https://www.xiachufang.com/recipe/104137476/

用料  

奶油奶酪 250克
酸奶油/淡奶油 200克
鸡蛋 2个
代糖2倍甜 30g
香草精 几滴
口味追加
柠檬汁

【生酮低碳】酸奶油重芝士超简单快手0失败适合新手小白的做法  

  1. 准备工作:烤箱预热150度。活底模用锡纸包好。这次我们用水浴法 所以一定要包好不能渗水。

    水浴会让蛋糕更加湿润口感绵密,如果你不介意表皮会有一层分层,不水浴也完全没有关系。

    【生酮低碳】酸奶油重芝士超简单快手0失败适合新手小白的做法 步骤1
  2. 奶油奶酪隔水软化或者微波炉软化,加糖打匀。分次加入蛋液打匀,加酸奶油和淡奶油。酸奶油淡奶油比例按照你的喜好随意,总共200g就可以,选1个放也可以。
    水浴法,90分钟左右。

    【生酮低碳】酸奶油重芝士超简单快手0失败适合新手小白的做法 步骤2
  3. 刚烤出来不好吃的要放凉,冰箱冷藏最好4-6个小时。隔夜最好吃。

  4. 水浴法之前已经讲过了,两种都可以,用温水就好。
    1.分层水浴,烤盘加水放在蛋糕的下层。
    2.同层水浴,烤盘加水,把蛋糕放进烤盘里。
    如果你包的不好怕水渗进去你就用第一个吧。

    水浴会让蛋糕更加湿润口感绵密,如果你不介意表皮会有一层分层,不水浴也完全没有关系。

  5. 分享两种盒子模具,直接烤,烤出来直接吃,更方便更容易

    【生酮低碳】酸奶油重芝士超简单快手0失败适合新手小白的做法 步骤5
  6. 分享两种盒子模具,直接烤,烤出来直接吃,更方便更容易

    【生酮低碳】酸奶油重芝士超简单快手0失败适合新手小白的做法 步骤6
  7. 有小酮人帮忙测啦那我就发出来。要注意别吃太多哦。一天吃半个还是没问题哒!
    共1560卡。蛋白质42g,脂肪151g,碳水9g。

    【生酮低碳】酸奶油重芝士超简单快手0失败适合新手小白的做法 步骤7

小贴士

酸奶油制作方法:100克奶油+1汤匙柠檬汁,冷藏两个小时
没有酸奶油的可以这么做,但是肯定没有长时间发酵的好吃

参照这个菜谱,大家做出 122 作品

全部122个作品

 
该菜谱发布于 2019-04-04 11:13:11
3630 收藏


【生酮低碳】酸奶油重芝士超简单快手0失败适合新手小白的答疑

  • Keto_心动小日子  2019-05-22  
    2
    感觉这个好诱人,你有没有兴趣试😆 https://m.youtube.com/watch?v=dwUpXT2AkLw&from=singlemessage&isappinstalled=0
    作者回复 2019-05-22  
    下厨房生酮重芝士非常非常多,包括你发的这个,本质上都是一样的,我发我自己的这个食谱是因为我自己认为有些东西别人没有写到。如果我跟别人的食谱都一样我就不会发了对吧。感谢你给我推荐食谱,我们求同存异吧。
  • mayi_6qia  2019-10-21  
    1
    请问你是在美国吗?在美国的话请问在哪里能买到魔芋面呢?
    作者回复 2019-10-24  
    我在澳洲亚超买的
  • Halcyonxw  2019-05-01  
    1
    就是我这个代糖22g,我想换算成甜菊糖,准备问一下您的糖是什么糖,然后咨询淘宝的卖家 我该放多少甜菊糖
    作者回复 2019-05-01  
    我的糖就是标准的2倍白砂糖的甜度~~~~~~~所以我放白砂糖的一半~~~~~~~你换算一下~~~~~~~
  • AAAnizi  2019-04-26  
    1
    烤箱多少度烤?150?
    作者回复 2019-04-26  
    我写了多少就是多少
  • xxm_  2019-11-08  
    0
    饼底和奶酪一起烤?
    作者回复 2019-11-14  
    是的
  • 草莓冰淇淋球  2019-11-01  
    0
    请问多少温度烤多久
    作者回复 2019-11-06  
    看食谱
  • JoJo泇泇  2019-11-02  
    0
    请问这个是100克的碳水还有脂肪含量还有蛋白质含量吗
    作者回复 2019-11-06  
    一整个
  • bunnymimazy_acc  2019-10-29  
    0
    有个问题,三个饼底,黄油都是50g,但是分类从100g到60g各不同,是因为粉的吸油性不同吗?
    作者回复 2019-10-30  
    是的
  • 冥王星怪兽  2019-10-07  
    0
    请问低碳的那个配比,是一半奶油一半greek yogurt吗? 谢谢!
    作者回复 2019-10-18  
    可以
  • 奈何的酱鸭  2019-07-05  
    0
    可以只用200克自己发酵的酸奶油+鸡蛋吗?
    作者回复 2019-07-06  
    也可以呀~~~~~~~是酸奶油鸡蛋布丁哈哈~~~~~~~

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