炒油菜

Name: 炒油菜
Ingredients: 棵油菜; 克油; 克盐; 勺蚝油; 蒜

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油菜含有丰富的纤维素，可以减少脂肪吸收，促进肠胃蠕动，对减轻便秘和预防大肠癌有好处。据研究，油菜中还含有类雌激素物质，可以从一定程度上减少恶性肿瘤的形成。

用料

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该菜谱发布于 2019-04-03 18:38:16

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