1*牛排是超市腌制好的，两块25元，平底铁锅加油烧至冒烟，下牛排，我买的比较薄，一面煎一分半就可以翻过来，煎时不要翻动，才能外焦里嫩
2*芦笋大概七八根就够了（我们煮多了），洗干净对半切好，加盐大火快炒两分钟就可以（我这个是慢炒焦了😓）
3*我煮意面，就是开水直接烧滚下面条，再次沸腾时放点冷水，再沸腾就可以捞了，过凉水后放着
4*炒面，油热，下水果椒爆炒一分钟，中火下意大利面酱，炒几下就可以下面条翻炒，均匀油亮就可以出锅了
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糖宝YoYo
