八九个月宝宝辅食：瘦肉糜猪肝泥菠菜碎小米大米粥

猪肝切片泡水半小时；瘦肉垂直纹路切薄片，方便到时用勺子压碾碎。

大米小米淘米下锅，加适量水。把处理好的瘦肉猪肝一并放进去。启动电压力锅宝宝辅食功能，智能自动煮一小时。粥煮好后，我是放进焖烧杯里保温一天的，这样宝宝一天的辅食都有着落了，我也轻松一些。

粥煮够时间后自动保温，这时开始处理菠菜。另起一锅煮点水，菠菜去根洗净后放进水里煮熟煮软，水开后大概再煮个三至五分钟。然后用辅食剪刀剪碎，再用勺子碾碎碾烂。

煮好的瘦肉猪肝挑两三片，用勺子碾碎，再勺几勺粥，跟碾碎的菠菜混合在一起，太稠的话就加点开水稀释，方便宝贝吞咽。

这个状态还是很稠的，还需要加开水稀释，不然宝宝难吞咽。

这个状态就可以了，我做的肉粥加水煮菠菜宝宝爱吃。一天三餐辅食有两餐都是肉粥加菠菜，有时不加菠菜加胡萝卜跟肉粥一起煮，宝宝一样爱吃。改天再加莴笋，加的蔬菜争取每天不重样。肉类也一样，瘦肉鸡肉牛肉鱼肉虾，换着吃，营养均衡还不腻。