低脂美味紫薯泥(球)

1 人做过这道菜
其实没什么技术含量。。就是看到有人吃减肥餐的时候提了一句所以就试了试。

用料  

紫薯 2个
脱脂奶粉 适量看心情

低脂美味紫薯泥(球)的做法  

  1. 紫薯煮熟,准备好材料

    低脂美味紫薯泥(球)的做法 步骤1
  2. 紫薯捣碎,加入脱脂奶粉。因为会比较干,所以需要加点水。

    低脂美味紫薯泥(球)的做法 步骤2
  3. 完成了,,手好酸。。因为脱脂奶粉比较清淡,如果想奶味重一点可以稍微多加点。

    低脂美味紫薯泥(球)的做法 步骤3

小贴士

因为a2的脱脂奶粉真的蛮清淡的,泡着喝我也感觉一般,就拿来这样吃吃不浪费吧。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

低脂美味紫薯泥(球)相关分类

该菜谱发布于 2019-03-22 13:33:48
230 收藏


低脂美味紫薯泥(球)的答疑

  • 超可爱吖吖  2019-03-26  
    3
    可以头一天做好第二天中午吃吗?
    作者回复 2019-03-26  
    我都是上午順手做了然後下午餓的時候吃🙃還是不要過夜吧。
  • 手机用户6555_6qgx  2019-03-23  
    1
    然后呢,都弄好了,是蒸还是烤或者怎么弄?
    作者回复 2019-03-23  
    都沒有,,直接可以吃了哈哈哈🙃
  • 下厨房用户_3v7p  2019-03-22  
    1
    可以炸吗
    作者回复 2019-03-23  
    應該不行吧,一來沒加其他任何可以油炸的東西,比如麵粉啊之類的,就是紫薯本身,二來一油炸那個熱量就非常驚人了!

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