下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.2
草莓
8.3
韭菜
8.3
西葫芦
7.4
里脊
7.3
蓝莓
6.7
菠菜
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
儿童
宝宝辅食-西兰花土豆泥
宝宝辅食-西兰花土豆泥
0
人做过这道菜
收藏
郑佳怡宝宝
西兰花柔嫩 纤维少 水分多 脆嫩爽口 宝宝常吃西兰花 可促进生长 维持牙齿和骨骼正常 保护视力
而在土豆泥里加入西兰花 能锻炼宝宝的咀嚼能力同时也提高土豆的营养价值
用料
西兰花
100克
土豆
50克
宝宝辅食-西兰花土豆泥的做法
土豆去皮 切成小块 装进盘子里 放入锅里蒸软
西兰花洗净 摘下骨朵 焯水
捞出 切下花茸 装进盘子里 在放进锅里蒸7分钟
将蒸熟的土豆泥捣烂 加入西兰花茸 搅拌均匀即可
小贴士
可加入几滴芝麻油或核桃油
上传你做的宝宝辅食-西兰花土豆泥
宝宝辅食-西兰花土豆泥相关分类
儿童
随便看看
韩优空气炸锅
北极虾咸粥
茄汁龙利鱼
蒜米
山野菜
岩盐
紫苏瘦肉汤
西红柿鸡蛋水饺
凉拌云耳
头菜炒粉
该菜谱发布于 2019-03-20 07:34:46
112 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢宝宝辅食-西兰花土豆泥的也喜欢
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
陈可可的味道
1826 做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
阿欣的小食光
314 做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
271 做过
芒果脆皮雪糕丨锁死这个配方
热爱生活的金多多
1 做过
作者郑佳怡宝宝的其他菜谱
宝宝辅食-胡萝卜山药粥
郑佳怡宝宝
1 做过
宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥
郑佳怡宝宝
1 做过
宝宝辅食-番茄土豆泥
郑佳怡宝宝
0 做过
宝宝辅食苹果胡萝卜汁
郑佳怡宝宝
0 做过
宝宝辅食-黄瓜粥
郑佳怡宝宝
0 做过
宝宝辅食-西兰花泥
郑佳怡宝宝
0 做过
宝宝辅食-牛油果米糊
郑佳怡宝宝
0 做过
宝宝辅食-水果藕粉
郑佳怡宝宝
0 做过
宝宝辅食-西兰花土豆泥的答疑
暂无作者回复的答疑，
查看全部2条答疑
郑佳怡宝宝
