干煸扁豆

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用料  

扁豆

干煸扁豆的做法  

  1. 洗净

    干煸扁豆的做法 步骤1
  2. 焯水

    干煸扁豆的做法 步骤2
  3. 煸炒

    干煸扁豆的做法 步骤3
  4. 至焦黄

    干煸扁豆的做法 步骤4
  5. 脱水

    干煸扁豆的做法 步骤5
  6. 肉馅

    干煸扁豆的做法 步骤6
  7. 腌制

    干煸扁豆的做法 步骤7
  8. 干煸四季豆

    主料:四季豆
    辅料:肉馅
    佐料:料酒,葱姜蒜,白胡椒粉,蚝油,花椒,白糖,干辣椒
    步骤:
    一、扁豆撅成三公分左右段,洗净放入开水焯熟,再用少许油煸炒至焦黄脱水;
    二、肉馅用料酒,白胡椒粉葱姜末白糖蚝油腌制备用
    三、热锅凉油,放入花椒干辣椒爆香,放入腌制好肉末翻炒至变色,加入葱姜蒜末翻炒出香味,放入扁豆继续翻炒,两分钟,期间可根据个人口味加盐,老抽少许,鸡精,炒至干锅没有水分即可出锅。

    干煸扁豆的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-03-17 16:05:08
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干煸扁豆的答疑

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