日式味噌汤

7.1 综合评分
80 人做过这道菜
每次去日料店我一定会点一份味噌汤,儿子从小耳濡目染,也非常喜欢喝,一次在朋友聚会上得知,很多日本家庭每天都喝味噌汤,因为汤里的裙带菜又被称作是:长寿菜,聪明菜,含有10几种人体必需的氨基酸,钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素ABC等矿物质,含锌量是牛肉的三倍。这一听得了,还不每天早上一碗啊……
干的裙带菜很好保存,1-2克泡发后就很大一碗,赶紧买了味增,每天早上都给孩子做一碗,健康又美味,儿子喝完开开心心地去上学。
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用料  

500毫升
白味噌酱 10克
豆腐 200克
干裙带菜 10克
橄榄油 1滴
小葱花 少许

日式味噌汤的做法  

  1. 准备材料,豆腐切成1*1cm的小块

    日式味噌汤的做法 步骤1
  2. 锅内加水,有鲣鱼高汤是最佳,如没有就用清水替代,水开后把豆腐加入,再次煮沸后加入裙带菜,此时把味增用漏网滑散

    日式味噌汤的做法 步骤2
  3. 再次沸腾后撒上葱花即可出锅

    日式味噌汤的做法 步骤3
  4. 一碗清淡爽口的味增汤就做好啦,裙带菜在热汤中很快就可以泡开,口感脆甜,十分可口。

    日式味噌汤的做法 步骤4

小贴士

1.干裙带菜可以和葱花一起放入后立即起锅。
2.裙带菜不用提前泡发,起锅后会在碗里慢慢舒展,口感脆脆的。

参照这个菜谱,大家做出 83 作品

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该菜谱发布于 2019-03-12 19:43:59
8136 收藏


日式味噌汤的答疑

  • 焦糖咕噜  2019-08-01  
    6
    日本的味增汤是不放油的……
    作者回复 2019-08-02  
    谢谢您的指正,是的,我本想滴一滴油保持裙带菜的颜色,结果手抖道了一勺…
  • 翔云飘海  2019-11-04  
    5
    这不是“日式味噌汤”
  • Rhiannon-W  2019-12-23  
    4
    味增应该最后关火以后放
    作者回复 2019-12-23  
    是的,已经更正了。
  • 徐丽梨  2019-06-09  
    3
    请问没有干裙带菜的话海带可以替代吗
    作者回复 2019-06-09  
    可以的
  • 手机用户1779_6h2b  2019-08-19  
    2
    为什么味噌要关火放?
    作者回复 2019-08-19  
    味增不可以煮太久
  • 也就那样_yjze  2019-08-11  
    2
    你这是一滴橄榄油么
    作者回复 2019-08-13  
    本想倒一滴的,结果手一抖……
  • Freak小虫  2019-07-20  
    2
    味增应该食材都煮好再放
    作者回复 2019-07-21  
    是的,网友提出要最后放,我已经在文末纠正,谢谢您
  • 天海蓝二  2019-06-17  
    2
    裙带菜有推荐吗?买过一次,泡开之后里面很不好。谢谢
    作者回复 2019-06-17  
    公众号:颜派生活,里面购买。
  • 有才华的姑娘  2019-08-31  
    1
    橄榄油啥牌子的好呀?
    作者回复 2019-09-01  
    买贵的初榨
  • 祝宝宝lb  2019-07-25  
    1
    昆布的话要泡吗
    作者回复 2019-07-28  
    需要泡或者先煮软

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