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生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦

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Makiyo酱的厨房  Makiyo酱

用料  

西兰花 半朵
培根 1片
海盐 3-4克
黑胡椒 稍许
淡奶油 100克
黄油 10克
水 2-3小碗（看你想要喝多少汤）

生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦的做法  

  1. 西兰花切小朵，洗净控水

    生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦的做法 步骤1

  2. 锅里放黄油，倒入培根炒至略有焦色

    生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦的做法 步骤2

  3. 倒入西兰花一起炒，大约炒3分钟

    生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦的做法 步骤3

  4. 加水，不用太多（没过或接近没过西兰花即可）因为等下还要加淡奶油

    生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦的做法 步骤4

  5. 加入100g淡奶油煮大约1分钟，开始沸腾了，加海盐

    生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦的做法 步骤5

  6. 装入碗中，磨点黑胡椒，就可以开吃啦！奶油有淡淡甜味，海盐是咸咸的，吃起来咸甜咸甜的，好喝！

    生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2019-03-11 12:31:25
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