我超级爱吃的饭。虽然是别人眼里的健身餐…问题是我就是爱吃，用大麦，薏米，藜麦做得粗粮饭；鸡小胸用现磨的黑胡椒，橄榄油，少许盐腌制…红花籽油煎熟，味道入味且低脂，超爱。沙拉酱用的日式沙拉汁，酸甜咸香对我来说很友好，一点不腻
2019-09-20
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周六早上开始做发芽糙米，用的是出差前做的茅屋奶酪剩下的乳清（竟然放了6天还没有坏掉😂），周一晚上就生出了小芽芽啦～每次冲水的时候都能闻到甜甜香香的味道，好神奇！ 刚出锅的糙米饭有一丢丢湿，放凉后有点颗粒感了。 昨天还煮了鸡汤，上班党只能拆分...
2019-04-15
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Sunny_Kreglo
天才joffre
点点墨竹香
松花酿酒6
豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆
安小步
杨妍大脑门
sophiezys
