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银耳养颜安神茶
银耳养颜安神茶
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小敏敏168168
美容
，安神，滋阴润肺，大人小朋友都可以饮用，这个是2人分量，人多的话，材料可以适量增加，不影响的！欢迎加微信15019871313养生交流！
用料
银耳
四分一朵
红枣
10颗
莲子
50克
枸杞
随意
桂圆
10颗
冰糖
适量克
鸡蛋
2
银耳养颜安神茶的做法
洗干净所有材料，红枣去核，切记！这样就不上火！
冷水下锅，水开后煮30分钟，加鸡蛋，可以做做窝蛋，也可以打散，随个人喜好！
完成了，我做的是窝蛋
上传你做的银耳养颜安神茶
随便看看
西洋梨
杏鲍菇炒白菜
水煮虾滑
荞麦饼
葱香手抓饼
粘米糕
胯骨
半熟芝士
香干肉丝
菠菜西红柿鸡蛋汤
该菜谱发布于 2019-03-02 14:05:17
86 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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小敏敏168168
