青菜莴笋炒双菇(少油清爽版)

2 人做过这道菜
这道菜的鼻祖是青菜炒蘑菇,可是还想吃莴笋,还想吃杏鲍菇,那就,一锅把你们吃掉😎而且,真的只需要非常非常少油,我非常想跟大家分享我的做法!

用料  

莴笋 半根
青菜 6颗
杏鲍菇 四分之一个
香菇 4朵
适量
生抽 适量

青菜莴笋炒双菇(少油清爽版)的做法  

  1. 热锅凉油,油大概就是两个一元硬板大小,真的非常少。放入花椒,姜片翻炒出香味儿(花椒不建议省略,因为真的是味道滴精华)

  2. 加入香菇,杏鲍菇,翻炒半分钟。倒入适量开水,以能没过双菇为准。

  3. 大概炖半分钟,下入莴笋片,继续翻炒。盖上锅盖,焖二三分钟,莴笋片尽量切薄,如果厚了就要多炖一下,因为油很少就靠水炖啦

  4. 等看着双菇和莴笋片都差不多熟了,水基本上也要没有了,就下入青菜,翻炒至青菜熟,加入一丢丢盐一丢丢生抽,少许葱花,翻炒十秒钟,关火,出锅啦

小贴士

这道菜真的是非常少油非常少油啦,我觉得油的主要作用就是爆香步骤一中的花椒和姜片,剩下的靠水,这样子也比较健康哟!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

青菜莴笋炒双菇(少油清爽版)相关分类

该菜谱发布于 2019-02-19 13:38:13
33 收藏


青菜莴笋炒双菇(少油清爽版)的答疑

关于青菜莴笋炒双菇(少油清爽版)的做法还有疑问? 提一个问题