虾仁洗干净，加入黄酒搅拌，因为要减肥，所以没有放淀粉
西蓝花切好并冲洗一下
锅内烧热水，加入西蓝花，热水过一下，一分钟后捞起，冲洗一下
锅内加入油
油热了以后，加入虾仁，翻炒
加入西蓝花翻炒两下，倒入少许的水，少许盐（口味自己调整）继续翻炒
喜欢西蓝花熟透一些的，可以用锅盖焖一分钟左右，我就稍微焖了一会，然后翻炒了一下
出锅咯～减肥绝对必备菜～
上传你做的西蓝花炒虾仁（减肥必不可少）
甜甜圈0424
