减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞

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用料  

全麦粉 150g
鸡胸肉 250克
鸡蛋 1个(约50克)
金针菇 200克
香油 5克
生抽 10克
适量
耗油 适量
姜粉 适量

减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞的做法  

  1. 全麦粉揉成团,盖上保鲜膜静置1小时

    减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉切小块与鸡蛋一起搅打肉糜,金针菇切小段,拌入搅打好的肉糜,加姜粉、盐、芝麻油、生抽、耗油、顺时针搅拌均匀。

    减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞的做法 步骤2
  3. 全麦面团擀成薄片,用剪刀剪成正方形云吞皮。

    减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞的做法 步骤3
  4. 包成元宝状。

    减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞的做法 步骤4
  5. 完成。

    减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞的做法 步骤5
  6. 没想到这样做也很好吃

    减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞的做法 步骤6
 

减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞相关分类

该菜谱发布于 2019-02-15 01:16:29
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减脂快乐|全麦金针菇鸡肉大云吞的答疑

  • 落叶知秋_vlaj  2019-03-05  
    0
    超市的那种鸡胸肉感觉不够健康啊,从哪能买到好的鸡胸肉呢
    作者回复 2019-03-08  
    我也是在超市买的,目前没有别的选择

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