黑芝麻糊粉

黑芝麻利用晚上时间用滤网洗净，放阳台控干水分。
~充足的控水时间可以预防炒芝麻炒到地老天荒

第二天清早就是这样了。

100克核桃、50克花生放烤盘上。

送烤箱150度15分钟。

烤后的花生用手可以轻松撵去花生衣。

烤核桃花生的同时，将糯米粉放不粘锅中小火慢慢推着炒。

看糯米粉变黄即可关火，糯米粉留在不粘锅中。

另外用一个不粘锅放黑芝麻小火炒。

控干水分的黑芝麻很容易炒干，如图这是刚刚放进锅中的黑芝麻，会沾满整个锅铲

翻炒一会看锅铲，黑芝麻还可以沾一半

继续翻炒一会，锅铲会如图。

很快就可以炒成如视频中效果了，关火。

黑芝麻变得圆鼓鼓的感觉，不再沾锅铲！

将核桃，花生，1/3黑芝麻放入破壁机搅拌杯中，选择3档，按下脉冲键。

核桃花生容易出油，按下和松开脉冲键可以让破壁机打打停停，再搅拌散。

再次加入1/3黑芝麻。

按下脉冲键，打打停停，搅拌散，研磨成如图快出油的感觉。

最后放入剩余的1/3黑芝麻。

点按脉冲键，打打停停，搅拌散。

研磨好了╮(╯▽╰)╭加白砂糖。
接下来有两种搅拌方法，口感不一样，看友友们喜欢了。

手工搅拌:将黑芝麻倒入炒好的糯米粉不粘锅中，充分混合搅拌均匀

充分搅拌后如图。

用密封罐保存，每天用小勺取适量用沸水冲泡搅拌即可。

益智补钙全靠它╮(╯▽╰)╭ 每天喝一杯，营养健康常相随╮(╯▽╰)╭