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胡萝卜三文鱼小米粥

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小米粥有颗粒感，有的孩子不接受，可以将小米粥连同鱼和胡萝卜一起放入破壁机打成糊状，这样口感更细腻，孩子更易接受

用料  

三文鱼 100g
小米 适量
胡萝卜 半根

胡萝卜三文鱼小米粥的做法  

  1. 三文鱼切片煎熟

    胡萝卜三文鱼小米粥的做法 步骤1

  2. 加入切薄片的胡萝卜，翻炒至食材全熟（中途适当加热水闷煮）

    胡萝卜三文鱼小米粥的做法 步骤2

  3. 小米洗净，用1：8的比例煮成稍稠的小米粥（煮开后小火多闷会儿）

  4. 将胡萝卜和鱼片放入破壁机打泥，再加入小米粥内混合均匀即可

    胡萝卜三文鱼小米粥的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2019-02-10 15:06:54
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