煮一大锅开水下入意面按照说明煮熟
锅中加入一点油,加入蒜末和洋葱煸炒至透明,加入少许盐调味,再加入蘑菇片炒熟
生腰果泡4小时以上倒入搅拌机加两杯水高速搅打至细腻,将腰果奶倒入蘑菇上调小火煮三分钟左右至汤汁浓稠
加入营养酵母,盐、黑胡椒酱,将煮熟的意面放入锅中翻炒一下直至意面全部裹上酱汁
上传你做的Vegan健身餐|纯素奶油蘑菇意面