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美颜蝴蝶胶

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王胖球妈的厨房  王胖球妈
为了满满的胶原蛋白

用料  

桃胶 10克
皂角米 5克
蝴蝶胶 2片
红枣 4颗
枸杞 少许

美颜蝴蝶胶的做法  

  1. 蝴蝶胶泡发自行搜查，桃胶冷水24小时，皂角米冷水8小时，我一般就是当天晚上泡桃胶，第二天早上出门前泡皂角米，晚上回家刚好可以做，全部食材扔养生壶里1.5小时

    美颜蝴蝶胶的做法 步骤1

  2. 一整晚满满的胶原蛋白，不过我大部分时间都是放炖盅里，时间预约好，第二天早上起床当早饭，因为晚上吃甜品容易发胖，早上空腹吸收效果很好👍

    美颜蝴蝶胶的做法 步骤2

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美颜蝴蝶胶相关分类

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该菜谱发布于 2019-01-28 20:30:03
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