【Paleo甜点】无谷物麸质低糖胡萝卜蛋糕

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胡萝卜蛋糕我做过多次,现在使用杏仁粉代替面粉,没有谷物过敏原。胡萝卜本身是甜的,再加上苹果和少量蜂蜜,低糖也美味。度量不需要非常精确,不妨在制作时根据自己的口感调整。蜂蜜也可以用枫糖糖浆代替,我是混合使用的。

用料  

杏仁粉 300克
1小勺
泡打粉 一小勺
肉桂粉 1小勺
绿豆蔻粉 1小勺
鸡蛋 3个
蜂蜜 60克
椰子油 50克
胡萝卜 两根
苹果 1个
椰浆 一杯
腰果 一把
柠檬 半个
木薯淀粉 一小勺
一大勺

【Paleo甜点】无谷物麸质低糖胡萝卜蛋糕的做法  

  1. 烤箱预热170度

  2. 将杏仁粉,盐,泡打粉,香料以及一半的椰子油混合均匀。椰子油不需要融化,捏碎就可以。然后将蛋液,蜂蜜,一半的椰浆,磨碎的胡萝卜和苹果加入到上述混合物中,继续搅拌成糊状,倒入如图20cm口径的蛋糕模具。面糊应该是比较湿润的,如果觉得干就多加点椰浆。模具最好提前抹一层橄榄油或用油纸,便于脱模。

    【Paleo甜点】无谷物麸质低糖胡萝卜蛋糕的做法 步骤2
  3. 进烤箱烘烤40分钟。

    【Paleo甜点】无谷物麸质低糖胡萝卜蛋糕的做法 步骤3
  4. 烤蛋糕的同时准备糖衣。在搅拌机中加入腰果,剩余的椰浆,蜂蜜,及柠檬汁,搅打成糊状,倒入奶锅中,再加入剩余的椰子油,令其融化。取一个小碗,调湿淀粉,再倒入奶锅搅匀,关火。冷却的椰子油木薯淀粉会令糖衣凝固。

    【Paleo甜点】无谷物麸质低糖胡萝卜蛋糕的做法 步骤4
  5. 蛋糕取出后放凉,脱模,冬天我就直接在阳台上吹一会儿。糖衣也要冷却了才可以给蛋糕穿上哦。成品如图,再撒点肉桂粉和盘子配合下。

    【Paleo甜点】无谷物麸质低糖胡萝卜蛋糕的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-01-28 08:43:25
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