减脂燕麦能量棒🍌

Name: 减脂燕麦能量棒🍌
Ingredients: 180克黑or白燕麦; 1根香蕉; 100ml脱脂奶; 2克苏打; 20克全麦粉; 30克扁桃仁; 30克腰果; 30克蔓越莓

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为了健康饮食减肥，吃这种能量棒专门当早餐一次1-2块再搭配一杯牛奶刚刚好🥛

用料

苏打可加可不加，制作时还可加入点蜂蜜口感会更好~

烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2019-01-19 12:31:50

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