蔬菜都洗干净备用
茭瓜胡萝卜剁碎,豌豆焯水(好剥皮)剥皮之后剁碎
我自己做的果蔬面
孩子十个月开始我就加油了,花生油,亚麻籽油交替用
锅里放油,依次加入胡萝卜豌豆,炒香
添一碗水加上果蔬面,彩和面都软了就可以,我宝宝咀嚼能力一般,所以我多煮了一会
配上紫薯山药卷,一顿午餐就做好啦
上传你做的🥕豌豆茭瓜果蔬面