肉骨茶【曼食慢语】

8.0 综合评分
59 人做过这道菜
最近天气真的很凉哦,尤其晚上冷风一吹,就很想吃些热fufu的东西。今天做了一锅暖心的肉骨茶。虽然叫茶,但肉骨茶其实就是用中草药和香料炖的排骨汤。炖一锅软烂脱骨的排骨和鲜美香浓的汤,还加了好多的白胡椒,在寒冬里也能享受满头大汗的感觉,喝一碗手脚都是暖暖的~

用料  

肉骨茶
猪肋排 350g
猪大骨 200g
大葱 1/4根
生姜 15g
1/2头
1/2小勺
适量
白胡椒粒 1大勺
铁观音 1小勺
当归 2g
党参 3g
甘草 3g
黄芪 2g
玉竹 2g
八角 1颗
桂皮 1块
龙眼肉 8粒
红枣 6颗
枸杞 1大勺
配菜
金针菇 适量
鲜香菇 适量
油豆腐 适量
小白菜 适量
腐竹 适量
蘸料
小米椒 1个
生抽 2大勺
蒜末 1小勺

肉骨茶【曼食慢语】的做法  

  1. 猪肋排和猪大骨汆水

    肉骨茶【曼食慢语】的做法 步骤1
  2. 大葱切段,生姜切片,蒜头剥掉最外层的白色蒜皮

    肉骨茶【曼食慢语】的做法 步骤2
  3. 玉竹、当归、黄芪、甘草、党参、八角、桂皮、白胡椒粒和铁观音装进调料包中

    肉骨茶【曼食慢语】的做法 步骤3
  4. 将汆好水的排骨放进汤锅,加葱段、姜片、蒜头和配好的调料包

    肉骨茶【曼食慢语】的做法 步骤4
  5. 加清水没过所有食材,大火烧开后转小火,煮约1.5小时

    肉骨茶【曼食慢语】的做法 步骤5
  6. 加红枣和龙眼肉,煮约15分钟,加盐和糖调味,关火

    肉骨茶【曼食慢语】的做法 步骤6
  7. 将金针菇、鲜香菇、油豆腐、小白菜和泡发过的腐竹放入小锅中

    肉骨茶【曼食慢语】的做法 步骤7
  8. 从大锅中捞出煮好的骨头和汤到小锅里,煮约10分钟到配菜都熟了,撒几颗枸杞

    肉骨茶【曼食慢语】的做法 步骤8
  9. 再准备一只小碗,加入生抽、剪碎的小米椒和蒜末拌匀,用来蘸排骨等汤料,搞定~

    肉骨茶【曼食慢语】的做法 步骤9

小贴士

1. 做肉骨茶的排骨可以选择比较长的肋排,它会附带一点软骨,但没有过多的肥肉,煮出来的汤不会很油腻。再搭配一些能提供更多香味的猪大骨,这样汤也会更浓郁;
2. 蒜头如果完全去皮,煮久了就会融化在汤汁里,让汤看起来不太美观,所以只要剥掉最外层的皮即可;
3. 你可以直接买现成的肉骨茶调料包,通常是粉末状的,一般里面会配药材、香料、白胡椒和味精等,用起来很方便;也可以跟我一样,按自己的喜好去中药店抓药材,再搭配点能增加香味儿的香料,以及清香解腻的铁观音。肉骨茶中的当归和黄芪很重要,如果你们自己搭配的话,记得一定不能落下这两样哦~
4. 调料包里的白胡椒也是必不可少的,我喜欢胡椒味儿重一点的汤,喝起来特别暖,跟之前我做过的猪肚鸡有点类似。如果你是个白胡椒狂魔,还可以把白胡椒磨碎,让它的味道更浓烈。最后在喝汤之前,也可以根据个人口味再加一点磨碎的白胡椒,增加辛香味儿。
5. 炖好的排骨应该是非常软烂的,可以轻易地脱骨;
6. 煮好的肉骨茶可以直接喝,也可以加点配菜再煮一下,或者切点油条蘸着吃、拌饭吃都行;

参照这个菜谱,大家做出 63 作品

全部63个作品

 

肉骨茶【曼食慢语】相关分类

该菜谱发布于 2019-01-04 15:47:31
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肉骨茶【曼食慢语】的答疑

  • 晔薛  2019-07-06  
    4
    肉骨茶的汤底好像是有酱油的

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