便秘就喝火龙果牛奶

1 人做过这道菜
现在吃的比较好了,好吃的也多了,经常就会便秘。
便秘的话可会引起长痘痘呀,皮肤不好的不良状态,这个时候,怎样可以不吃药就解决这个问题呢?
火龙果简直就是非处方“特效药”。
(唯一的“副作用”,就是第二天的便便会很红,哈哈哈,红龙果的色素太强了)

用料  

火龙果 1/4个
纯牛奶 350克

便秘就喝火龙果牛奶的做法  

  1. 火龙果随便切成小块。

    便秘就喝火龙果牛奶的做法 步骤1
  2. 倒入牛奶。这里牛奶的话尽量热一点。因为冬天的话,一会儿就会变凉了。

    便秘就喝火龙果牛奶的做法 步骤2
  3. 破壁机随便榨一下就可以了。

    便秘就喝火龙果牛奶的做法 步骤3
  4. 火龙果很软,十秒钟就可以喝了。

    便秘就喝火龙果牛奶的做法 步骤4
  5. 大家做的话,可以用透明玻璃杯。这样火龙果的颜色,就会更加漂亮展现。

    便秘就喝火龙果牛奶的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

便秘就喝火龙果牛奶相关分类

该菜谱发布于 2018-12-29 22:08:23
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便秘就喝火龙果牛奶的答疑

  • 往后余生_h3nd  2020-08-15  
    0
    用的是什么牛奶,纯牛奶吗?
    作者回复 2020-08-15  
    嗯哈

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