鱼香茄子煲

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鱼香茄子煲在广州菜谱上经常都有,最近很想吃,所以跟舅舅学。地道的粤菜,真的是下饭菜,很开胃。

用料  

茄子 3个
梅香咸鱼 一小块
花生油 适量
小米椒 2个
红尖椒 一小块(2个硬币大小)
蒜苗(头部分) 1个硬币长度
4片
2瓣
适量
香菜 适量
蚝油 适量
酱油 适量
白糖 适量
清水 适量

鱼香茄子煲的做法  

  1. 先把茄子洗净切小块,用清水泡着(防止茄子氧化)

  2. 梅香咸鱼剁碎,姜、蒜、辣椒、蒜苗切碎备用。

  3. 生抽、白糖、蚝油,用一个碗装在一起,搅拌均匀备用。

  4. 锅烧热,倒入花生油加热(木筷子插进时,筷子有冒小泡泡),再倒入茄子,炸熟。 炸熟捞起备用。

  5. 把砂锅烧热至没水,倒入适量油,再把步骤2的材料倒进煮熟,再加入炸好的茄子,中火翻炒2-3分钟。再加入步骤3的调料,翻炒2分钟至茄子均匀吸收味道,然后改小火煮至翻滚时即可,出锅前加入葱段、香菜。

小贴士

1、此配方不需要加盐。
2、梅香咸鱼未煮熟时味道有点难闻,剁碎时记得开窗通风,不过煮好时的确很香。
3、此配方可以加瘦肉碎或瘦肉丝,瘦肉不需要独自调味。剁/切好后,和步骤2的材料一起炒熟。
 
该菜谱发布于 2018-12-28 16:44:27
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