南瓜浓汤-格瑞美厨GOURMETmaxx

Name: 南瓜浓汤-格瑞美厨GOURMETmaxx
Ingredients: 300克南瓜; 250克牛奶; 50克洋葱; 5克海盐; 适量黑胡椒

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南瓜浓汤是用南瓜制作的一道家常菜。南瓜热量低，且含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和减肥的功效。牛奶中则蕴含钙质和蛋白质，能够降低人体内脂肪的合成。南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效，同时能够补中益气、调理肠胃。

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该菜谱发布于 2018-12-28 14:58:54

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