虫草鸡汤&糯糯银耳羹

首先先介绍今日靓汤
1.鸡肉，瘦肉洗净切成小块
2.冷水下锅焯水，去除腥味，可放姜去味
3.捞出备用，另取一锅，放入准备好的红枣，枸杞，虫草花等材料
4.如果使用高压锅的童鞋，可烹煮20-25min，控住时间，切勿时间过久，因为怕嘌呤过高；如果是使用其他器皿烹煮，可适当延长时间

煮的差不多了，夸张点的说，整层楼都可以闻到香香的味道( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

冬天，不管男女老少，还是要对自己好点

第二个介绍下今日糖水
暖暖糯糯的银耳羹୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭
吃起来，元气满满的
1.银耳洗净切块备用，可提前浸泡；
2.准备枸杞，红枣，龙眼，洗净红枣可提前去除核
3.材料准备好，可下锅煮，这里是冷水下锅
4.可用高压锅烹煮，煮的时候，香味都出来了，甜甜的，闻起来整个人都不一样了

冬天，虽然冷
但是不要忘记对自己好点哟
把自己养的棒棒的，工作起来才能精神满满