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益肺汤

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六年二班班长的厨房  六年二班班长
这道汤功效在于补脏益肺，秋冬季饮用最适宜不过

用料  

瘦肉/脊骨 500g
南北杏 共20g
无花果干（足干） 75g
雪梨 2只
蜜枣 1-2个
清水 适量
盐 适量

益肺汤的做法  

  1. 准备食材

    1、猪肉飞水
    2、南北杏提前泡2小时，杏衣好剥下来
    3、雪梨切块去核
    4、冲洗无花果


    益肺汤的做法 步骤1

  2. 先放入瘦肉，煮沸后下其他食材

    再次煮沸后，调小火煲2小时即可

    最后撒盐调味

    益肺汤的做法 步骤2

  3. 这道汤比较甜，但因为是果糖 不会很浓，不要因为怕太甜减少分量，真的比想象中好喝。

    益肺汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2018-12-15 19:19:36
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