红烧大肠

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营养价值
猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效,可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。
适用人群
适宜大肠病变,如痔疮、便血、脱肛者食用;适宜小便频多者食用;感冒期间忌食;因其性寒,凡脾虚便溏者亦忌。

用料  

肥肠 200克
洋葱 半个
青椒 1个
红椒 1个
大蒜叶 1根
海天黄豆酱(辣) 1勺
老抽 少许
生抽 适量
料酒 适量
生姜 3~4片
适量
菜籽油 适量

红烧大肠的做法  

  1. 猪大肠是超市买的卤过的半成品,先把猪大肠洗净,切小段

    取一口锅,放入水,烧开

    把切好的猪大肠放入锅中,焯水,3分钟左右

    沥水后,再次清洗一遍

  2. 准备配菜

    将洋葱切好,切时注意些,防止辣眼睛

    把青椒,红椒,去辣椒籽后,用滚刀切小块儿

    大蒜叶,把蒜白和蒜叶分开,蒜白部分斜刀切,蒜叶部分,切小段儿

    生姜切片

  3. 开中火,热锅热油,放入洋葱,翻炒出香味,8成熟

    倒入猪大肠,蒜白,姜片继续翻炒

    加入一勺黄豆酱,炒匀

  4. 放入适量料酒,生抽,少量老抽,继续翻炒

  5. 放入青椒,红椒,翻炒

    放入适量的盐,注意适量,之前放过黄豆酱,老抽,生抽了,不用放太多盐

  6. 出锅前放入蒜叶,出锅

    红烧大肠的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2018-12-06 12:28:52
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